緊急なお知らせになります。
ファーストヨガ もうすぐ17年になろうとしてます。テーピング巻き巻き、サポーターしまくり、骨折しても続けて参りましたが、4月4週目から緊急入院となりました。
復帰の目処がたっておりません。
火曜、水曜、木曜の通常レッスン、楽しみにしていただいているライジングサンヨガ、満月ヨガ、生涯学習センターでのロコモヨガ、トワイライトヨガ、出張ヨガ、インストラクター養成講座、クリスタルボウル、全てのレッスンを当面お休みとさせていただきます。
体験のご予約いただいていた方もいらっしゃいました。ごめんなさい。
今までご参加、ご縁を頂いた皆様、大変申し訳ございません。
復帰出来るようになったらまたお知らせいたします。
またお会い出来るまで皆様どうぞお元気でお過ごしくださいませ
ファーストヨガ 煖エ小百合
レッスンは諸事項を勘案の上、柔軟な対応と消毒や換気・マスクなど留意して開催いたします。
体験など初めて参加される方は、お問い合わせをよろしくお願いいたします。
レッスン枠を増設させていただいております。何か始めようという方、運動不足の方、ヨガを初めてみませんか?ココロとカラダは繋がっています。ご自分を確認するキッカケにしてもらえたら嬉しいです。
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問い合わせ、お申込みはこちらからお受けします。
人地にパワーがみなぎり、女性力パワー最大の日です。 寺ヨガで満月のエネルギーを体内に思いきり取り込み |
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■ 「ココロとカラダの勉強会」
場所・時間:ファーストヨガルームにて第2土曜日13:30〜16:30。事前お申し込み予約制
料金:6,600円(税込・お茶・お菓子 付き)
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体験者様のお声を掲載させて頂きました |
オフィスに出張致します!【出張ヨガ】→詳しくは《出張ヨガ》のページをご確認下さい。 |
ストレスから守るココロのヨガファーストヨガでは簡単なポーズ・呼吸法・瞑想をすることで、ストレスから守るココロ(ココロ=脳)つまり脳を素早く切り替え、ストレスをストレスと感じなくなっていくことでカラダの不調を整えてココロを健康にしていくことが、真の健康と考えています。 |
完全なポーズが目的ではなくココロのヨガ呼吸でココロもカラダも美しく、ご自身のペースでゆったりと気持ちよく健康な身体にしていきましょう。 教室ではアロマも取り入れながら香りからもリラックスして頂いています。 |