穏やかさんですか。ヨギーニsayuriです
今日、先週月曜から木曜までの４日間
断食すると言っていた方に会いました。
私は今週の金曜からの予定なのでどんなんだったか興味シンシン。
予定は木曜だったんだけど金曜日リンゴと人参すったのを
食べたらあんまり受け付けなくてその後からも
お腹が空かず今日くらいに少し食べれるようになったと言われてました。
筋力も落ちたのがわかると言う。
でもでも１週間前とはっきり違いがありました。
お肌がすべすべに
木曜はまだザラザラしてたらしい。
やはり４日くらいには色々なものが出て
その後だんだんイイものが表面化してくるということらしい。
私の断食は１９日から２３日の予定だから今月末にはと～っても綺麗になってる
２４日から食べる気満々だったのに食べられないのかしらん
さぁ、どうなる
楽しみ楽しみ
コメントする