青空ヨガだよ☆ファーストヨガ

穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです

ファーストヨガの初イベントです

いつもはお部屋の中で呼吸法をしながらカラダを動かしたり、

瞑想したりしていますがたまには野外で

陽にあたったり、風を感じたり、温度を感じたりしながらも

また違う感覚を味わうことができるのかと思い、企画しました。

たまには芝生の上で裸足も気持ちいいですよ

どなたでもご参加いただけます

ヨガをやったことのない方、お子様とご一緒でも、男性でもO.Kです

人数だけ把握したいので事前にお申込みいただければ幸いです

日にち　　　　７月３日（日）

時間　　　　　A.M.１０：００～１２：００くらい（カラダを動かした後、お話し会）

場所　　　　　庄内緑地公園（時計塔あたり。お申込みにお知らせします。）

持ち物　　　　あればヨガマット、バスタオルなど敷物

　　　　　　　　水やお茶のどの水分

　　　　　　　　タオル

参加費　　　無料です

お申込み、お問い合わせはファーストヨガH.P.問い合わせよりお待ちしてます

　楽しい時間にできたらと思います。

多くの方とお会いできるのが楽しみです

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