好きな事☆

穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです



この土曜日も朝からなかなかハードな１日でしたが、

日曜日も朝はサットサンガに参加
　　　　　　　　　

本当は１日なのですが

夕方からまた盆踊りでの演奏のため

午後から夕飯の準備


今回は初の試みがあった為

初のリハ


そして太鼓を打って、踊って最終まで



絞れるんじゃないかというくらい、衣装が汗だくに


カラダはクタクタでしたが

好きなことで朝から１日過ぎ



私には幸せは１日となりました




気付いたこと


途中スタッフの方からかき氷をいただきました。


お祭りによくあるシロップのかかったもの。




これがいつもなら甘くて一口二口なのですが


今回は全然甘さを感じませんでした。


全部食べてしまいました




汗で塩分をいっぱい放出してしっまていたのでしょう。




あとからスポーツドリンクでナトリウム、カリウムなど

補っておきました



自分のカラダの変化に気付くこと、


大切なことだと思いました






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