ベル・スール・穀まご美人♪

穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです



カラダに優しいご飯が食べたくて行ってきました





穀まご美人ランチ


カジキがメイン・ビタミンDが多くカルシウムの吸収率が高いお魚
べジミートの唐揚げ・大豆で出来ていてコレステロールはゼロ、とっても美味しい♪
かぼちゃ、大根、ごぼう、ひよこ豆、金時豆、トマト、カラダに良いものいっぱい
お家では食べれない玄米ご飯にしました。

ドリンクはたんぽぽコーヒー

たんぽぽコーヒーはノンカフェインでカラダを温め胃腸の働きを良くするそうです


カラダに良い事してお腹もココロもニッコリ


ごちそうさまでした


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