ヨギーニ・サユリ: 2011年8月アーカイブ

穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです


珈琲日和さんでのヨガ教室


カフェヨガ　９月の予定


９月 10日（土）・・満席となりました。
　　 24日（土）・・癒しヨガ
　　 26日（月）・・親子ヨガ



ファーストヨガH.P のお問い合わせからお願いします






ヨガの後は１杯づつ丁寧に入れてくれる

美味しい珈琲を飲みながらゆったり
（200円引）



☆脳を切り替えココロ穏やか☆


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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです



地元での盆踊り大会で演奏＆盆踊りの時のことです。



ダウンのお兄ちゃんは


演奏が終わった後から会場にやってきました。




私が踊っているとちょっと離れたところに来て

踊りだしました。


でもずっと私についていることもなく

好きに会場にいたようです。





すべてが終わり太鼓も片付けようとした時、


お兄ちゃんが飛んできて

私が太鼓を持とうとしたのを変わって持ってくれました




「ママはぁ～、腰がいたい。またゴキッてなっちゃう。入院になっちゃうから。」

と私の相方に話していました。




どこからか私を見ていてホント、まさしく飛んできてくれたのです



もう、笑っちゃいましたが


ほんとは嬉しくて涙がでそうでした




ダウンちゃんで普通なら人に助けてもらう方なのでしょうけど

彼はいつも人のことを見ていて

手助けが出来るとがあると何かしらしています。



そんな行動を見て私のほうがいつも勉強させられています。



やっぱり、ダウンちゃんは天使の子


私のところに来てくれて



ありがとう



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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです



この土曜日も朝からなかなかハードな１日でしたが、

日曜日も朝はサットサンガに参加
　　　　　　　　　

本当は１日なのですが

夕方からまた盆踊りでの演奏のため

午後から夕飯の準備


今回は初の試みがあった為

初のリハ


そして太鼓を打って、踊って最終まで



絞れるんじゃないかというくらい、衣装が汗だくに


カラダはクタクタでしたが

好きなことで朝から１日過ぎ



私には幸せは１日となりました




気付いたこと


途中スタッフの方からかき氷をいただきました。


お祭りによくあるシロップのかかったもの。




これがいつもなら甘くて一口二口なのですが


今回は全然甘さを感じませんでした。


全部食べてしまいました




汗で塩分をいっぱい放出してしっまていたのでしょう。




あとからスポーツドリンクでナトリウム、カリウムなど

補っておきました



自分のカラダの変化に気付くこと、


大切なことだと思いました






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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです


土曜日はなかなかハードな日になりました


午前は　　珈琲日和さんでのカフェヨガ 　　　　

　　　　　　今回満席でお断りさせて頂いた方、

　　　　　　大変申し訳ありませんでしたm(__)m



午後には自分のレッスンへ




終わったら急いで夕飯の用意





夕方からはもう一つの私の姿、火消し太鼓 で


西区花の木公園での盆踊り大会のオープニングでの太鼓演奏


それが終わるとすぐに移動


西区中小田井公園での盆踊り大会での太鼓演奏




朝から夜まで結構ハード



でもやりたい事で１日過ごせるなんて

有り難いことです




分刻みの１日だけど楽しい１日になりました



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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriです


ちょっと暑さが弱まっているのは今日、明日？



暑いと同じことをしていてもなんだかイライラ。。。




一日に１度、目を閉じて、ゆ～っくり、大きな呼吸をしてみましょう。


出来れば数分。





何か変化が起きるかも


お楽しみ



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