ヨギーニ・サユリ: 2011年12月アーカイブ

穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル


今年2011年もあとわずか。

こんな時間になってしまいました。



今年は昨年から珈琲日和の方と色々お話ししていて

1月から「カフェヨガ」を始めさせていただきました。

稲沢リーフウォーク、カルチャータウンでのレッスンお話しも頂き、

11月には満月ヨガも行うことも出来ました。

ありがとうございました音譜



またアメブロ、mixi, Twitter, Facebookでご縁をいただいた皆さま

ありがとうございました音譜


忘れてならないのが実際にお会いしていろんな事を

ご一緒にえがおにスイッチオンしてくださった皆様、

ありがとうございました音譜



みなさま、よいお年をお迎えくださいませラブラブ

2011年、ありがとう合格合格合格





穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル




春日井にある「cafeコトリ 」さん

おやつの時間にサンドイッチとかシフォンケーキとか

よく頂いていました。

サンドイッチもボリュームがありお友達と半分こでおやつ音譜

スイーツもどれも可愛くしてくれ目でも美味しい感じです。


ヨギーニ Sayuri発





でもこの日はランチニコニコ


5のつく日はベジタブルランチということで行ってきました音譜


ヨギーニ Sayuri発


ヨギーニ Sayuri発

高野豆腐の味噌カツ、根菜たっぷり粕汁、サラダに和えもの、選べる玄米ごはん。

粕はあまり得意ではなかったのですがこれはとても美味しく頂けました。




酒粕はコレステロールを下げてくれたり、ビタミンやアミノ酸がたくさん含まれている

栄養の宝庫と言われてますがなかなか食すチャンスがなく、口に出来てませんでした。

この粕汁は酒臭くもなくすんなり食べれたので

チャンスがあれば自分でもやってみようと思いました。



また5のつく日のベジタブルランチ、タイミングが合えば行ってみたいと思いますクラッカー


ありがとうございましたチョキごちそうさまでした合格


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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル


先日、えがおん会でえがおんな仲間とご縁ある方々とご一緒に

と~っても希少価値の高いコピルアックをおいしく頂きました。


そしてえがおんメンバーのこの方がまたまたやってくれました。


あれ?ここには動画がのるはずだったのですが・・・(^_^;)


なかなか一人では飲めなかったのですが皆さんのおかげで楽しく美味しく頂くことが出来ました音譜

めったにない体験でした(^-^)

ありがとうございましたニコニコ


動画はこちらでhttp://ameblo.jp/sunlily39/
穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル


今日は長男君の作業所、よつ葉作業所のクリスマス会でしたニコニコ


今年はコックさんが来てくださり、ブュッフェスタイルで音譜


ヨギーニ Sayuri発


どれもとても美味しかったのですが格別だったのが



ヨギーニ Sayuri発


このローストビーフニコニコ

その場で切り分けてソースをかけて下さいました音譜


と~っても美味しかったです合格
とても作業所で食べてる感じではなく、ホテルで頂くくらいのものでした音譜



ヨギーニ Sayuri発

こんな演出もあり宝石赤


ヨギーニ Sayuri発


ヨギーニ Sayuri発

各作業班に分かれて出し物。

長男君達は聖歌隊音譜

みんなそれぞれ頑張りましたグッド!グッド!グッド!


最後にはよつ葉のケーキを頂きましたチョキ



ヨギーニ Sayuri発



たくさん頂いたので夜ごはんで調整しましたチョキ




長男君はもうすぐ24歳

こんな年になっても一緒にクリスマス会。


次男くんとはありえません。

長男君のおかげでとても楽しい時間を

一緒に楽しむことが出来ました。


幸せなことラブラブ


こういうことを企画してもらったこと。

これだけのみんなと一緒に楽しめたこと。

いつまでも素直に楽しむ姿を見れること。


ありがとうラブラブ



ハッピークリスマスイブイブでしたドキドキドキドキドキドキ


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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル




「ありがとう」って1日に何度思い、何度言うだろう。

今ならメールにも書きます。


「ありがとう」って思うだけで顔も笑顔になれます。

「ありがとう」って口に出したらもっと笑顔にニコニコ


「ありがとう」って言える人がいてくれること、「ありがとう」


そういう人が居てくれる事が幸せラブラブ



脳も細胞もまぁ~るくなる感じ音譜

カラダの力の抜けて筋肉も柔らかくなって

ココロもカラダもふんわりラブラブ



「ありがとう」ってすごい言葉クラッカー


思うだけでカラダは変化するのですチョキ


有難い、有難い合格合格合格



ヨギーニ Sayuri発



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以前からず~っと行ってみたかったお店、カフェスッコさん。

念願のランチ頂きましたニコニコ


ヨギーニ Sayuri発

おからたっぷりチキンボール、ひじき、煮物、雑穀米、お味噌汁。

ボリュウムもあり味もしっかりでとても美味しかったですチョキ
サラダのドレッシングも手作りで美味しかったです。
すべて手作り、いいですね。

また来た~い!と思いました☆


ヨギーニ Sayuri発

もう一つのランチはカレー。ポテトのフライとオクラがトッピングされていました。

これもボリュウム満点でした。

男性の方もちらほらみえましたがこれならO.Kだと思いました。

デザートはこちら


ヨギーニ Sayuri発

黒ゴマプリン。

ごま~!!!っていう濃い味で美味しかったです。


店内にはクッキー、ジャムなども売ってました。

その中にコレ!見つけました音譜


ヨギーニ Sayuri発

ジンジャーシロップビックリマーク

お買い上げ音譜


朝はこ入れたジンジャーティになりましたニコニコ

シナモンも効いていて本格ジンジャーティを頂いてます合格


ありがとうございました(^-^)


今度自分で作ってみようかな音譜


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夜遅くに次男くん、彼女とお帰り。

トントンとノックがあり、

戸を開けると彼女が


ヨギーニ Sayuri発

「クリスマスプレゼントです。寒いので暖かくして下さい音譜


息子からはもらったことないのにニコニコ



ヨギーニ Sayuri発

私の好きな色のブランケットとラベンダーの香りのカイロリボン



とっても嬉しかったですラブラブ


ありがとうねクラッカークラッカークラッカー



今年は暖かい気持ちの込められた暖かいブランケットとカイロで

暖かく過ごせそうラブラブ



あ~幸せドキドキドキドキドキドキ




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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですベル


我が家は朝はパンの人が居たり、ご飯の人、最近はお餅の人とばらばらで

お味噌汁は夜作ることの方が多いです。


せっかく作るんだからいっぱいのお野菜の具だくさんのお味噌汁。

あれば結構何でも入れちゃいます音譜

この時期よくもらう大根、ニンジン、里いも、ねぎ。

買ったものはお豆腐、アゲ、わかめ、えのき。


今日のところはこんなもんニコニコ

ニンジンのカロチン、免疫力を高める大根、動脈硬化予防に里いも、風邪に効用があるネギ。
やはり時期のものにはそれなりに必要なものなんですね。



一番おいしいのはお味噌チョキ

自家製と言っても私の母が作ってくれています。

これがやっぱりすごく美味しいのです合格


 

この中で潰して全部飲んじゃいます(^-^)


ホントに有難いです。母に感謝ですラブラブ



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穏やかさんですか、ヨギーニsayuriですヨギーニ Sayuri発-1FL0505.gif
 
先週末から調子が悪くこの日は早く夕食を済まし横になっていました。
 
お兄ちゃんは太鼓の練習ヨギーニ Sayuri発-1FL0505.gif
帰って来て
 
『かあさんにヨギーニ Sayuri発-1FL1146.gif
『女性にいい』
 
と手渡してくれましたニコニコ
 
ポカリと干し梅
 
 
優しい~ヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gifヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gifヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gif
 
そして
 
カッコいいヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gifヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gifヨギーニ Sayuri発-1FL1112.gif
 
この子よく私の事みてるわ~と感心しました(^-^)
 

嬉しくてホロリしょぼん
 
 
やっぱり親ばか!?ガーン



 
 
スマホじゃない携帯よりニコニコ


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